首页 精彩活动 铭品国学之美,乐享健康人生 |《国学与大健康》课程预热活动!

铭品国学之美,乐享健康人生 |《国学与大健康》课程预热活动!

2019-11-08

行知丝路研究院《禅·商道·人生》活动即将于11月24日(周日)在上海举行,我们将攀登静安塔、释慧明大和尚问禅开示以及易筋经大家严蔚冰教授阐明中医智慧、亲授易筋经绝学,期望丝路学员们能共飨国学与健康盛宴,学习禅宗智慧,铭品国学之美,体会修身养性,乐享健康人生。


国学是中华民族千百年来智慧的源泉,其格局之美、情怀之美、意蕴之美,千古流传。静安寺作为上海最著名的江南古刹,在璀璨的现代化大厦群体中,有着别样的"镇静与孤傲",虽身处闹市,却是难得的寂静之地。


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沿着318国道始于上海,途径江苏、浙江、安徽、湖北,转350国道经重庆入川,最终抵达“中国四大佛教名山之一”的普贤菩萨道场——峨眉山,完成朝山礼拜。


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行脚一路,释慧明大和尚一杖一心,带领僧众跋山涉水、骄阳雨霁,白昼精进,未曾懈怠,路越走越艰难,心越走越坚定,道越走越清净。一路善缘成就,参访了众多寺院,知行合一,并坚定初衷上宏下化,一路布施、放生、讲经、说法、开示众生,让更多的菩提道种播撒,引领大众具足正知正见。


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其实,很多人已经对严教授颇为熟悉了,他是上海传承导引医学研究所所长,国家级非物质文化遗产“古本易筋经十二势导引法”代表性传承人、传播者。十多年来致力于坚持在非遗传承、推广第一线,将原本仅少数人掌握的“易筋经十二势导引法”以文化传播、健康科普和科研临床等形式,服务于当代社会。


 

“古本易筋经十二势导引法”是我国首个中医导引学的非遗代表性项目。以《易》为哲学基础,《素问》、《灵枢》为理论指导,通过伸筋拔骨、吐故纳新、守中和合,达到强筋壮骨,固摄精气,濡养脏腑,涵养心性的效果。

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尤其是针对现代人常见的慢性疲劳综合征、失眠等亚健康状态的调治,以及对男女常见疾病,还有肩颈、腰椎等疾病有显著功效,是适应现代人身心锻炼需要,以防、治、养于一体的中医导引法。


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24日《禅·商道·人生》活动,不仅请来了国内知名的国学养生教授、静安寺法师等知名人士,还将迎来五湖四海对国学与大健康感兴趣的爱好人士,大家汇聚一堂,一起共话国学与健康的心得体验、方式方法、以及一些特别实用的养生常识、养生技巧,让人在感悟国学魅力的同时,强身益寿,完善自我。